777 NOTICIAS DE LA CIENCIA: PUÑAL DE TUTANKAMON FUE CONFECCIONADO CON UN METE...

777 NOTICIAS DE LA CIENCIA: PUÑAL DE TUTANKAMON FUE CONFECCIONADO CON UN METE...: El hierro de la hoja de uno de los dos puñales hallados con la momia de Tutankamón, pertenece a un meteorito caído en el desierto egipcio. ...

7 ACTITUDES QUE LA CIENCIA ASEGURA NOS HARAN MAS FELICES

7 ACTITUDES QUE LA CIENCIA ASEGURA NOS HARAN MAS FELICES

En los últimos años, la ciencia ha determinado que ser felices no depende exclusivamente de lo que hagamos. Los genes representan alrededor del 50% de lo que define la felicidad, el otro 50 lo determinan la circunstancias, el medio ambiente, el estilo de vida, los comportamientos y los pensamientos. 

¿Qué podemos hacer?

La ciencia también tiene una respuesta para eso. Aparte de la comida, el descanso, el refugio y el sexo, los requisitos básicos fundamentales para la supervivencia y la felicidad, la ciencia apunta a las actitudes que tomemos ante la vida. Veamos las siete actitudes que los últimos hallazgos científicos determinan como “esenciales” para la búsqueda del “Santo Grial”: nuestra felicidad.

1- Conexión, autonomía y maestría

Después de la alimentación, el sueño y la vivienda, algunos psicólogos creen que hay otros tres requisitos para la felicidad. Raj Raghunathan, profesor de la Universidad de Texas, en Estados Unidos, y autor del libro “¿Si usted es tan elegante, por qué no está feliz?”, describió en un artículo publicado en la revista Psychology Today, que la primera es la conexión social, o el “sentido de pertenencia”. “La sociedad occidental a menudo favorece el individualismo y la independencia - ambos de los cuales son importantes para la identidad y la autoestima - pero al final del día si no se tiene amigos o familia con quienes compartir su vida puede ser la diferencia entre sentirse satisfecho y contento. Si desea pertenecer al grupo más feliz, la pertenencia no es un lujo: es una necesidad”, escribió Raghunathan. De hecho, los estudios han demostrado que la soledad puede ser tan perjudicial para la salud como una dolencia física.

El segundo requisito que nombra Raghunathan es el de convencernos que somos buenos en lo que hemos elegido para hacer en nuestras vidas. Por ejemplo, nuestra profesión. “Tener un sentido de dominio en nuestra vida es importante”, sentencia.

En tercer lugar, la autonomía y la libertad - la sensación de tener el control sobre nuestro propio destino en la vida - son requisitos para la felicidad.

2- No compararse con los demás

Un estudio publicado en 2013 en The New York Times estableció que quienes no dejan de compararse con los demás tienden a sentirse inferiores y a asumir cargas que, en ocasiones, no les corresponden. Cuando uno no se compara con sus compañeros, por ejemplo, se disfruta más del trabajo. “Es por eso que hay que centrarse en hacer las cosas que disfrutamos de forma natural - en lugar de compararse con los demás con la esperanza de ser superior o trabajando hacia una meta sólo por los resultados - traerá más felicidad en el largo plazo”, explicó Raghunathan en una entrevista a diario The Atlantic.

Igual ocurre en otros ámbitos, como el familiar. Cuando uno pone el foco en los demás y no en uno mismo, los objetivos se hacen más difíciles de alcanzar según avanza el tiempo y las posibilidades de fracaso aumentan.

3- Fingir... hasta que se consiga

A veces la felicidad es realmente una opción: la decisión de ser feliz puede mejorar el estado de ánimo, y hace la batalla mucha más sencilla. Una investigación de la Universidad de California, en Estados Unidos, demostró que una simple sonrisa puede tener un impacto significativo en el estado de ánimo, la confianza, y la perspectiva.

4- Valorar el tiempo por encima del dinero

“El dinero puede traer la felicidad en cierta medida, al contribuir a la autonomía, pero al final del día, el tiempo termina siendo más importante que el dinero”, explica Raghunathan.

Un estudio del departamento de psicología de la universidad British Columbia, publicado este año, encontró que las personas que valoran su tiempo mantienen la felicidad más de los que ponen más énfasis en hacer dinero. “Después de cierto punto, todos tenemos que dejar a un lado esas horas extras de trabajo y en su lugar utilizarlas para pasar tiempo con la familia y amigos, o en las pasiones que nos gustan”, sentencia Raghunathan.

5- Desconectarse un poco

“Romper con la rutina nos hace más feliz”, dice Raghunathan. Un estudio publicado en 2015 asegura que simplemente cerrando la sesión de nuestras redes sociales una semana, aumenta los niveles de felicidad, reduce el estrés y mejora la capacidad de sentirse presente en el momento.

6- Recordar tiempos felices

“Centrándonos en las pasiones que más nos gustan, en lugar de buscar la fama o el dinero, va en línea con la idea de fomentar la fuerza interna y el carácter en lugar de buscar la validación externa”, comenta Raghunathan.

Un reciente estudio realizado por la Universidad de Liverpool sugiere que podemos construir esta fuerza interior mediante el fomento de pensamientos y sentimientos positivos, que a su vez desarrolla la capacidad de recuperación frente a trastornos psicológicos. Una forma sencilla de mejorar los pensamientos positivos es recordar los momentos felices, según los investigadores.

7- Descubrir el lado creativo

Según un estudio elaborado por el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, enfocar las energías en el “lado” más creativo es “la clave definitiva para la felicidad”. “Escribe, crea algo. En definitiva, intenta sacar un rato para poner tu perfil creativo a trabajar. No hace falta hacer una novela, pero escribir ayuda”, determinó Csikszentmihalyi.

Huitzilopochtli

Pregunta de la Semana Anterior

¿Cómo podemos rendir culto a Huitzilopochtli?

Respuesta del libro “El Nacimiento de Colibrí Zurdo”:

El verdadero culto, se demuestra con obras plenamente manifiestas, reales y esto sólo es posible hacerlo desde “La Montaña de la Serpiente” [Coatepec], o sea transitando firmemente por el camino de la iniciación. Este culto no tiene principio, ni tendrá un fin, es atemporal; desde los más antiguos tiempos se ha rendido culto al Cristo íntimo, fue el mismo culto a Zeus, Krishna, Jesús y Quetzalcóatl; es el fuego sagrado de los persas; este culto ha estado presente en cada pueblo en toda la historia del mundo.

Respuesta del Maestro Samael:   

“Ha llegado la hora de practicar la caridad enseñada por los maestros y sacerdotes de todos los tiempos. Las palabras que se dijeron entre el arrullo de las palomas bajo los sagrados pórticos de todos los templos, deben ahora convertirse en realidad concreta”. (El Cristo Social. Samael Aun Weor)

Más Información: Capítulo 10. El Culto a “Colibrí Zurdo”

Respuesta de algunos alumnos del ICQ Gnosis

Nombre: Fanny Vélez

Respuesta: Podemos rendir culto al Colibrí Zurdo transmutando lo negativo abriendo nuestros corazones, dejar que fluya el amor de Cristo, la luz divina solo así nuestros pensamientos, sentimientos y acciones se manifestaran en armonía con el Colibrí Zurdo, seremos capaz de honrar a Cristo, respetar la naturaleza la vida y sobre todo poder brindar ayuda a la humanidad tan necesitada de luz divina.

Nombre: Fernando Viterbo Sinche Crispín Localidad: Huancayo Perú

Respuesta: Respectando la vida de todo lo creado, venerando la enseñanza de los grandes maestros, demostrando amor a nuestros semejantes sin distinción alguna considerando que todos somos iguales, transformado nuestros defectos psicológicos en sabiduría y amor, amando y ayudando de verdad a la humanidad entera sin distinción.

Nombre: Lissette Pavez Localidad: Santiago, Chile

Respuesta: Rendimos culto a Huitzilopochtli en cada acción evitando completamente los Yoes, el Ego. Cada acción debe estar llena de amor y caridad, siempre. Además, lo realizaremos cuando en las personas que nos rodean, podemos sentirnos como ellos y podemos ayudarlos a superar sus problemas.

OM MANI PADME JUM

68.-El mantram para despertar la Intuición, es “OM MANI PADME JUM”.

69.- Este mantram se vocaliza así:

70.- “OM MASI PADME YOM”.

71.- La vocalización es letra por letra, así:

72.- Ooooooooooommmmmmmmmm...

Maaaaaaaaa...Siiiiiii...

Padme Yoooooooooooommmmmmmmm...

73.- El significado es: ¡Oh, mi Dios en mí!.

74.- Se vocalizará este mantram adorando al Íntimo, rindiéndole culto al Íntimo.

Samael Aun Weor. Magia Practica. Cap. 3

El mantram "AUM MANI PADME JUM", vocalizado 10 minutos diarios, desarrolla la Intuición. Ese mantram se pronuncia así: OOOMMM... MAAASSSIII... PADME...YOOOMMM... Este es el mantram de la Intuición.

Samael Aun Weor. La Revolución de Bel.

Y todo hombre tiene su "Intimo", y todo "Intimo" tiene su Padre que lo engendró; ese es nuestro Padre que está en los Cielos. Aun mani padme jum: Este mantram se pronuncia esotéricamente así: "om masi padme yom": (Alargando el sonido de cada letra, y en forma silabeada). El significado de este mantram es: "¡Oh mi Dios, en mí!". Debe vocalizarse este mantram con el Corazón en Meditación Profunda, adorando al "Intimo", amando al "Intimo", rindiéndole culto al "Intimo", porque el Intimo es en esencia el Alma de nuestro Padre encarnada en nosotros, nuestra Divina Individualidad en la cual necesitamos absorbernos para entrar en esa dicha infinita e indescriptible del Nirvana, donde ya no hay penas, ni lágrimas, ni dolor.

Samael Aum Weror

frases monsacar

"EXISTEN DOS VERDADES, LA VERDAD ABSOLUTA QUE LA TIENE DIOS Y LA VERDAD RELATIVA QUE LA PODEMOS ADQUIRIR CUALQUIERA DE NOSOTROS CON NUESTRA CONCIENCIA" monsacar

FRASES DE BUDA

"No pierdas el tiempo, no intentes cambiar a nadie. No puedes ni siquiera cambiar a las personas que amas...Solo puedes cambiarte a ti mismo" Buda

¿Qué representan los adornos que Huitzilopochtli le quitó a los 400 surianos?

Pregunta de la Semana Anterior

¿Qué representan los adornos que Huitzilopochtli le quitó a los 400 surianos?

Respuesta del libro “El Nacimiento de Colibrí Zurdo”:

En estos momentos en que nos encontramos de la edad negra, hemos alcanzado un 97% de oscuridad, de ego y tan sólo hay un 3% de valores; con justa razón nos dice el maestro Jesús: “En paciencia poseeréis vuestras almas”, debido a que no tenemos alma o valores de la consciencia, estos han sido absorbidos por los innumerables defectos, esos valores del alma son los adornos de los cuatrocientos surianos o defectos psicológicos; por lo que el término: “desalmado”, nos queda muy bien.

Respuesta del Maestro Samael:   

“Conciencia que duermes... Qué distinta serías si despertaras... Conocerías las Siete Sendas de la Felicidad, brillaría por todas partes la Luz de tu Amor, se regocijarían las aves entre el misterio de tus bosques, resplandecería la luz del espíritu y alegres, los elementales, cantarían para ti versos en coro”.

La Revolución de la Dialéctica. Samael Aun Weor

Más Información: Capítulo 9.La Liberación de la Esencia

Respuesta de algunos alumnos del ICQ Gnosis

Nombre: María del Pilar Vargas González Localidad: Cancún Q. Roo

Respuesta: Sus adornos son los valores de la conciencia que son el alma. Cuando matamos al yo que son los egos y despertamos conciencia y le damos ese valor majestuoso el alma se llena y se ancha como un globo y tú Ser se llena de gozo al sentir tanta majestuosidad

Nombre: Santos Vega Olvera Localidad: Querétaro México

Respuesta: Representa las virtudes que llevamos dentro y que hemos perdido al haber creado todos los agregados psicológicos necesitamos eliminar ahora cada uno de nuestros defectos el odio para recuperar el amor la envidia para la caridad la lujuria para La castidad y así cada uno de nuestros defectos

Nombre: Edilberto González Localidad: Cali

Respuesta: Representan las virtudes que surgen después de eliminar el ego y van formando nuestra nueva personalidad. La personalidad del ser.